Programul
Douăsprezece lecții, una după alta.
Fiecare lecție e o conversație ghidată de cinci-șase pași, pe o temă care formează convingeri: casa în care ai crescut, părinții, greșeala, rușinea, banii, munca, relațiile, copiii. Nu e un chestionar: întrebările se scriu în conversație, din ce spui. Din răspunsuri, harta ta se umple.
- O lecție = o ședință
- Până la 25 de replici. Fără cronometru.
- Pe rând
- Lecția următoare se deschide când ai terminat-o pe cea dinainte.
- Se reia
- O lecție lăsată la jumătate se continuă de unde a rămas.
Înainte de drum · gratuit
Regula pe care o porți
Un singur lucru pe care îl faci mereu, deși te costă. De unde vine, ce păzește și cât te-a costat anul ăsta. Zece minute, gratuit.
5 pași · ~15 min · fără ședință, fără card · o singură dată
Începe cu lecția introductivăCapitolul 1 · 3 lecții
Rădăcini
De unde vin tiparele: casa în care ai crescut și cei doi oameni din ea.
- 1Casa în care ai crescutprima de pe drumNu evenimentele mari — atmosfera. Ce se sărbătorea, ce se trecea sub tăcere, ce producea încordare în cameră.6 pași · ~18 min · o ședință
- 2Relația cu mamadupă lecția 1Prima relație din viață. De aici vine felul în care aștepți să fii văzut, liniștit și acceptat — sau nu.6 pași · ~18 min · o ședință
- 3Relația cu tatadupă lecția 2Nu dacă a fost bun sau rău. Ce ai învățat de la el despre cum se câștigă respectul, cum se arată slăbiciunea și ce înseamnă să fii în siguranță.6 pași · ~18 min · o ședință
Capitolul 2 · 3 lecții
Sinele
Cum ai învățat să te vezi: ce aveai voie să simți, ce se întâmpla când greșeai, rușinea.
- 4Ce aveai voie să simțidupă lecția 3În fiecare casă există emoții permise și emoții interzise. Cele interzise nu dispar — se mută în corp sau în tăcere.5 pași · ~15 min · o ședință
- 5Ce se întâmpla când greșeaidupă lecția 4Felul în care îți vorbești acum după o greșeală a fost învățat de undeva. Aici aflăm de unde.5 pași · ~15 min · o ședință
- 6Rușinea și cine te-a văzutdupă lecția 5Rușinea nu e „am greșit”, ci „sunt greșit”. Se instalează într-un moment anume, cu cineva anume care se uita.5 pași · ~15 min · o ședință
Capitolul 3 · 2 lecții
Relațiile
Cum te legi de oameni: siguranța învățată devreme, apropierea și retragerea de azi.
- 7Cum ai învățat să te simți în siguranțădupă lecția 6Fiecare a găsit, copil fiind, o strategie ca să fie în siguranță: să fie perfect, invizibil, util sau vigilent. Strategia a rămas.5 pași · ~15 min · o ședință
- 8Cum te apropii și cum te retragidupă lecția 7Fiecare om are un tipar de apropiere învățat devreme: cât de aproape e sigur, când e momentul să fugi, ce înseamnă când celălalt tace.6 pași · ~18 min · o ședință
Capitolul 4 · 3 lecții
Bani și muncă
Ce ai moștenit despre bani, despre cât valorezi și despre ce nu delegi.
- 9Banii în casa în care ai crescutdupă lecția 8Relația cu banii nu se calculează, se moștenește. Din atmosferă, nu din sfaturi.6 pași · ~18 min · o ședință
- 10Munca și cât valorezidupă lecția 9Pentru mulți, valoarea personală și performanța sunt același lucru. Aici aflăm când s-au lipit.5 pași · ~15 min · o ședință
- 11Tiparul care îți ține firma pe locdupă lecția 10Dezordinea fondatorului se vede în firmă. Nu strategia, nu piața — regula personală care decide ce nu delegi, ce nu ceri și ce nu livrezi.6 pași · ~18 min · o ședință
Capitolul 5 · 1 lecție
Ca părinte
Ce transmiți mai departe fără să vrei. Ultima lecție, pentru că are sens doar după celelalte.
Lecția introductivă e gratuită
Îți faci cont și începi cu „Regula pe care o porți”: zece minute despre un singur lucru pe care îl faci mereu, deși te costă. Vezi prima ta convingere apărând pe hartă. Fără card. Drumul de mai sus se deschide apoi cu programe de la 149 lei, care nu expiră.